分享到:新浪微博QQ空间腾讯微博人人网网易微博QQ好友搜狐微博

新闻中心

NEWS CENTER

女性缩阴药

当前位置: 首 页 > 百科 > 正文

产后私处干涩怎么办?

  私处干涩松弛逐渐被女人关注,尤其是产后女性。长时间的同房生活和生产,让盆底肌受损破裂、老化。为了自己的健康,为了和他的幸福生活,缩阴成为必然。但不可盲目选择方法,那产后私处干涩怎么办呢?下面小编为大家详细分析解决之法。

  产后私处干涩怎么办?到了一定年龄的女性都有这样的情况,主要原因为同房和生产。然而这两件不可避免,也就难免松弛干涩。下面的私护方法总一个适合现在的你。

  一、运动私护,适宜对象为出月子之后的女性

  运动可以锻炼身体,同样可以刺激受损弹性纤维收紧私处。虽说牵一发而动全身,但有针对性的锻炼可以让私护更具效果,常见私护锻炼均为针对盆底肌的锻炼如走猫步、腹式呼吸、瑜伽等等。

  腹式呼吸运动:平躺在床上,身下可以铺上小毛毯。用鼻子深吸一口气,这时腹部就会慢慢隆起。慢慢吐气,松弛腹部的肌肉。

  二、饮食私护,适合刚生产后还未出月子的人

  很多女人不满意生完孩子后的身材,而进行节食减肥。这样做并不能短时间减肥,还会影响产后恢复和母乳质量,得不偿失。这个时期的女性应当适当的营养补充,以低脂高维生素的食物为主。

  日常生活中就含有富含维生素的食物,如大豆、扁豆、绿豆等带壳的谷物中富含维生素B2,橙子和西柚富含维生素C,而牛油果中富含不饱和脂肪酸,维生素C和A均对受伤弹性纤维起到修复作用。

  
Baidu

缩阴方法,是一款2D魔幻题材MMORPG网游大作。从2001年盛大网络公司提供上市以后,其刺激的攻城战系统、行会战系统、丰富多样的职业打法吸引了大量的玩家进入,到今年已经累计了3000万玩家!游戏剧情讲述发生在上古时期玛法大陆的三龙卫带领人族抵抗魔族的艰辛历程。《缩阴方法》又称缩阴方法,是由广大缩阴方法源代码改编而来。由于源代码的泛滥,让缩阴方法行业呈现出百花齐放的盛世.
Copyright © 2002 - 2015 缩阴方法 www.cltqjt.com版权所有. All rights reserved网站地图