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顺产后下面松弛怎么办?产后妈妈缩阴秘籍

顺产后下面松弛怎么办,很多生过孩子的妈妈们都表示自己了,据记者调查,全球几乎有80%的女性朋友在生活孩子之后私处都会变得很松弛,有些甚至还会漏尿,等等,更为严重的还会引起妇科疾病。那么阴道松弛该怎么办呢?顺产后阴道松弛怎么样才能安全健康的缩阴?想要缩阴的女性朋友赶紧跟着小编一起看看吧!

  顺产后下面松弛怎么办,想要缩阴更健康,当然要动一动了:

  做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩臀部十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

  1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

  2、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

  顺产后下面松弛怎么办,据缩阴专家介绍,女性在产后的三个月左右的时间里,身体恢复好以后就可以使用缩阴产品进行缩阴,这样缩阴效果*,当然了,在选择缩阴产品的时候也是一个大难题了,选择缩阴产品一定要选择安全健康的,例如国际知名缩阴品牌千黛斯这样就很好的,纯中药的,没有任何的刺激,用过的妈妈们都说不错,很温和。

  下面是专家从三个方面解析的国际知名缩阴品牌千黛斯:

  一、质量:

  国际知名缩阴品牌千黛斯这款缩阴产品是完全的采取中医理论,安全高效,获得了中国相关部门的监督许可,并在国际上获得受欢迎缩阴产品的!完全提取植物精华,由内而外通过刺激pc肌和增加阴道细胞的营养来促进阴道的二次发育,药物成分中的高效因子提升人体对雌激素的敏感性,大幅度增强pc肌、脂肪和纤维组织对脂肪的捕获和吸收能力,使阴道周围的细胞组织呈倍增大及繁殖,促使阴道的紧致水嫩。

  二、效果:

  据临床数据显示,使用国际知名缩阴品牌千黛斯1周左右就能明显的感到私处变水嫩;使用3周左右就能够感觉到私处变紧;而5周左右,很多女性已经可以得到令自己最为满意的私处。在广告大战中,此等数据似乎“中规中矩”,不过作为国际知名缩阴产品,千黛斯提供的数据更可靠更真实,不是一些依靠虚假广告欺骗消费者的缩阴产品能够相比的。

  三、安全:

  国际知名缩阴品牌千黛斯采用二十多种植物的精华成分,健康方面得到了完全的保障,千黛斯打破成规,敢于挑战,开创了缩阴加护阴的缩阴模式,区别于一般产品的强迫阴道紧致的产品,所以使用千黛斯缩阴对身体无任何副作用,停用绝不反弹。国际知名缩阴品牌千黛斯是针对阴干、阴吹、阴道松弛现象的缩阴产品。

  顺产后下面松弛怎么办,想要缩阴更健康,赶紧试试国际知名缩阴品牌千黛斯吧!纯中药缩阴,没有任何的副作用,缩阴效果更好,给你贴心的呵护,让你做女人更有魅力,产后妈妈们的福音。

  
Baidu

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