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女用缩阴药

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产后下面松弛怎么恢复正常?关键是“缩阴”!

生完宝宝后,你是不是感觉自己的下面越来越松,而自己却无能为力呢?其中不少人把目光转向了缩阴产品,但却眼花缭乱无法辨别真假,那么我们究竟要怎样做才能让松弛的阴道变紧呢?口服缩阴药因为使用方便使用的人也很多,可是缩阴效果一直以来备受诟病,大家都知道是药三分毒,特别是吃到嘴里的更是重中之重。但是有些产品厂家为了达到快速缩阴的效果,在产品中加入大量的激素成分,吃了之后有效吗?确实有效,但是副作用也随之而来,使用这类型产品未免得不偿失。缩阴棒的原理是通过把一些药物成分涂抹在阴道内部,造成阴道组织的收缩。大家都知道女人缩阴关键在于缩阴的效果,但是安全性确是效果的基础,所以更重要的还是了解缩阴棒的安全性。缩阴棒其效果目前在欧美等国家受到质疑,安全性目前略有争议。由于重复性使用,很容易感染病菌,引发妇科疾病。用药的时候有效果,一旦停药,阴道松弛又失而复得,也就是说效果不是持久的。和缩阴棒不同,作为外用的缩阴产品,缩阴凝胶可以直接作用于阴道部位,容易被人体吸收,而且即便是哺乳期的产后妈妈也可以用,不会影响母乳质量。另外在使用方法上来讲,作为外用的缩阴产品其实要更加安全,因为一天一支,避免了缩阴棒因重复使用感染病菌的可能。并且外用缩阴凝胶使用方便,即便是平时忙碌,没有时间的都市白领和产后妈妈也可以在不影响正常生活和工作的状态下坚持使用。

想缩阴的女人在做提肛缩阴运动时,可采取卧位,也可采取坐位或站位,随时随地可做。具体的提肛缩阴方法是全身放松,将臀部和大腿并拢,除了提肛肌群,腹部,大腿,臀部均不需用力。做深呼吸吸气时,持续收缩肛门五秒,呼气时肛门放松五秒,一提一松为一次,如此重复十五次,每天二至三次。在做提肛缩阴操作练习时,要注意肛门局部感染,痔疮急性发作,肛周脓肿等患者暂不宜使用。

产后阴道松弛主要是因为:女性在分娩的过程中胎头进入骨盆,压榨了盆底的肌肉和筋膜,使得子宫的韧带遭到了很大的牵拉,在加上助产物的作用等等,导致了女性盆底肌肉和筋膜的断裂,使得阴道变得松弛。产后缩阴,最简单的方法就是运动法:1、在排尿的时候,进行中断再继续的方法;2、提肛运动;3、收缩运动,置某种物品进去,进行收缩,持续3秒,反复练习。

女性阴道松弛,一般多见于产后或者老年阶段的女性。阴道松弛度与盆底肌肉群,筋膜,韧带以及其神经构成的支持系统有着一定的关系。轻症状的患者一般没有特殊的感觉,重度患者会有不同程度的腰骶酸痛或者下坠感。而且部分女性容易患有阴道炎症,主要是因为阴道松弛,大小阴唇闭合不严所导致的。治疗主要根据患者阴道松弛度决定治疗方案。

最简单的缩阴方法就是在小便的时候进行中断训练,这个意思就是说小便到中间的时候自己控制它停止,过一小会后再继续,这样做可以锻炼到你的阴部肌肉,从而达到缩阴效果,平时多补充一些含钙高的食物, 比如常见的蛋奶类、鱼虾海带都可以的,同时也要注意多补充维生素C。

阴道松弛多是流产,多产,性生活早等原因导致的。药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,比如千黛斯,效果比较明显,另外平时可以采取运动缩阴,“收肛提气”方法。“中断排尿”法。走路训练法都是很好的治疗方法,长期锻炼作用明显。

阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。方法为屏住小便:在小便的过程中,意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法。自我疗法有以下几种:1、“收肛提气”方法。我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。2。“中断排尿”法。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。3。走路训练法。顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。

  
Baidu

缩阴方法,是一款2D魔幻题材MMORPG网游大作。从2001年盛大网络公司提供上市以后,其刺激的攻城战系统、行会战系统、丰富多样的职业打法吸引了大量的玩家进入,到今年已经累计了3000万玩家!游戏剧情讲述发生在上古时期玛法大陆的三龙卫带领人族抵抗魔族的艰辛历程。《缩阴方法》又称缩阴方法,是由广大缩阴方法源代码改编而来。由于源代码的泛滥,让缩阴方法行业呈现出百花齐放的盛世.
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