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母乳喂养通常有母感觉奶不多,花了很多时间,所以有些排斥。...

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为了让妇女的精神恢复得更快,不能太累了,必须躺在床上好好休息几天。...

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通过子宫的收缩,逐步恢复正常大小。...

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这些问题可能会干扰睡眠,如果没有良好的睡眠,你的身体的复苏将是缓慢的。...

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保持适当的锻炼,增强胸部肌肉力量。...

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此外,孕妇生产前可以存储36000卡路里热量在体内,用于哺乳。...

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值得一提的是,体重增加的发生率仅为15%左右。...

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