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女用缩阴药

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阴道松弛怎么办?试试这些缩阴小方法

随着年龄的不断增长、再加上生育、流产等原因,女人面临的问题也是越来越多。尤其是松弛问题,不仅会加速衰老,更是给广大MM的生活和健康带去了无尽的烦恼。尽管尝试过多种方法,但都功亏一篑,慢慢失去了信心。其实大家不要放弃,因为好的缩阴方法还是有的,只要掌握住不怕紧不了。

缩阴运动是会使阴道变紧的,但是不是1次2次就能变紧的,而且要坚持最少半年以上的时间才会慢慢变紧。产后由于胎头的压迫使会阴的肌肉变得松弛,所以从产后开始,缩阴运动就应该开始,并且最好是坚持到绝经期,因为这样不仅能锻炼盆底肌肉使阴道缩紧,还能预防子宫脱垂,以及阴道前后壁的脱垂。是一项费时少收效大,在休息时就能作的运动。

阴道松弛后在日常生活中要注意饮食:饮食宜清淡,不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。可配合一定量的运动方法来辅助你进行缩阴,适当的运动不仅可以缩阴,而且还能保持身材,可谓一举两得。

阴道松弛并非是一天行程的,如果大家平时注意阴道保养,一般都不会松弛的特别严重,1、屏住小便,在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。2、立式锻炼,呈站立姿势,两腿略微分离,收缩双侧臀部肌肉,令其相挟,形成大腿部拢近,两膝向外转动,再收缩括约肌,令下体沿上而动。每日最好坚持一刻钟左右。3、括约肌缩阴运动,在每次小便时,紧缩下体,阻碍尿液的排泄,大概两分钟后,再进行排尿,再次收缩。坚持锻炼2个月左右会产生良好的效果。4、提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

缩阴的方法有很多,但最安全有效的方法,还是自己做缩阴运动,可以每日做提肛运动,在提肛运动的同时就会产生会阴部以及阴部的收缩,可以使阴部缩紧,提高收缩力。还可以用括约肌收缩法,有意识的收缩尿道,阴道,直肠括约肌。另外可以使用市面上好评比较多的正规缩阴产品,有恢复阴道纤维弹性的作用。

阴道是女性的第一特征,“女人不紧,男人不爱”这句话在现代已经通过无数的事实证明了这一点。然而女性随着年龄的增长、生育以及频繁的性生活的影响,想要永远的保持紧致如处是不可能的。如何缩阴成为她们苦恼的事其实现在能够缩阴的方法也有很多,不管是正规缩阴产品还是简单的缩阴运动都是一种选择。

  
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缩阴方法,是一款2D魔幻题材MMORPG网游大作。从2001年盛大网络公司提供上市以后,其刺激的攻城战系统、行会战系统、丰富多样的职业打法吸引了大量的玩家进入,到今年已经累计了3000万玩家!游戏剧情讲述发生在上古时期玛法大陆的三龙卫带领人族抵抗魔族的艰辛历程。《缩阴方法》又称缩阴方法,是由广大缩阴方法源代码改编而来。由于源代码的泛滥,让缩阴方法行业呈现出百花齐放的盛世.
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