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阴道干涩?或是缺乏维生素B2造成的?

  女性更年期间,由于卵巢功能衰弱,体内雌激素分泌水平下降,因此阴道黏膜会逐渐萎缩变薄,从而容易出现阴道干涩症状,这属于正常现象。不过,如果青年女子出现了阴道干涩现象,则要考虑是否是缺乏维生素B2的缘故。

  人体缺乏维生素B2会怎样?

  维生素B2又称核黄素,是人体内必须的营养物质,具有促进发育和细胞再生的功效,还能增进人体视力,促进人体对铁的吸收,帮助预防和消除“口腔生殖综合症”。若体内缺乏维生素B2,那么机体的生物氧化功能将会受到不利影响,新陈代谢也会发生异常。

  女性若缺乏维生素B2,就会出现一些令人烦人的表现,如阴道干涩、阴道黏膜充血、阴道黏膜破溃等,这些症状都会导致女人性交疼痛,从而令女人逐渐失去对性爱的热情,甚至导致性冷淡。因此,当女性感到阴道干涩时,排除妇科疾病、年龄等因素外,可考虑补充下维生素B2。

  那么,如何补充维生素B2呢?

  人体储存维生素B2的能力是有限的,因此每天需要通过食物来获取维生素B2,富含维生素的食物有动物肝肾、奶或奶制品、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、橘子、橙子、芹菜等,维生素缺乏的人可多吃。

  
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